Kūno liekna figūra


kūno liekna figūra

Tačiau su amžiumi vis sunkiau išlaikyti dailias kūno formas. Kodėl taip yra?

kūno liekna figūra

Kodėl net sportuodami ir valgydami tokį patį maistą negalime išlaikyti tokių pačių kūno formų? Lieknėjimas ©  Shutterstock Mokslininkai iš Karolinska instituto Švedijoje nusprendė tai išsiaiškinti. Jie 13 metų ėmė 54 žmonių riebalų ląstelių mėginius.

Per šį laiką sustorėjo ne visi tyrimo dalyviai, tačiau, kaip žinote, visiems su amžiumi vis sunkiau išlaikyti dailias kūno formas. Norėdami atrodyti taip, kaip atrodote dabar, turėsite įdėti vis daugiau pastangų. Ir tai žino visi — studentai garsėja gebėjimu nesustorėti, nepaisant greito maisto dietos.

Viršutinė kūno dalis liekna.

Mokslininkai pastebėjo, kad nepriklausomai nuo kūno svoriosu kūno liekna figūra prastėja lipidų apytaka. Kitaip tariant, kuo vyresnis žmogus, tuo jam sunkiau pašalinti riebalų ląsteles.

Moterų figūrų tipai taip pat gali būti skirstomi į tokius pačius kaip ir vyrų: endomorfas, mezomorfas ir ektomorfas. Tai priklauso nuo to, ar moteriai yra sunku priaugti raumeninės masės, ar ji yra linkusi pilnėti. Tačiau populiaresnis ir aiškesnis figūrų tipų klasifikavimas yra kiek kitoks, paremtas lyginimu su vaisiais.

Kai kurie tyrimo dalyviai tai kompensavo mažiau valgydami arba daugiau sportuodami. Tie, kuriems to padaryti nepavyko, priaugo 20 proc. Susiję straipsniai Vienas kasdienis produktas panaikina visą sporto naudą širdies ir kraujagyslių sveikatai   7 Mokslininkai taip pat ištyrė 41 moterį, pasirinkusią bariatrinės chirurgijos procedūras.

Figūrų tipai

Bariatrinė chirurgija — tai nutukimo gydymas skalpeliu — sumažinamas skrandžio tūris, kad žmogus sotumo jausmą patirtų suvalgęs mažiau maisto. Paaiškėjo, kad tik tos moterys, kurių riebalų apytaka prieš operaciją buvo labai prasta, patyrė ženklų pagerėjimą šioje srityje ir galėjo išlaikyti sveiką kūno svorį.

Lietuvos moterų niekada nesilaikė dietos Žmonėtaumu. Šį kartą išeitis yra. Motyvuoti atletai nuotr. Brangiausi sporto klubai, geriausi treniruokliai nepadės, jei viso to netrokšime patys. Kiek matome žmonių metų metus vaikščiojančių į sporto salę ir atrodančių lygiai taip pat?

Visos kitos džiaugėsi tik ribotu svorio kritimu, kurio palaikyti buvo beveik neįmanoma. Manoma, kad šie rezultatai atskleis naujus nutukimo gydymo būdus, tačiau mokslininkai geriausią iš jų jau žino — reikia sportuoti.

Ankstesni tyrimai parodė, kad sportas ne tik degina kalorijas, bet ir gerina lipidų apykaitos greitį.

kūno liekna figūra

Bariatrinių operacijų sėkmė taip pat būtų didesnė, jei pacientai po procedūrų imtų daugiau judėti. Nutukimas šių dienų visuomenėje yra didelė problema. Apie 2 milijardai pasaulio suaugusiųjų turi viršsvorio, apie milijonų iš jų yra nutukę. Geresnis lipidų dinamikos supratimas gali padėti kūno liekna figūra šią šių dienų pasaulinės sveikatos problemą.