Svorio metimo trūkumai


Svorio metimo trūkumai. AR BLOGAI NUMESTI SVORIO PER GREITAI? - EnergyZone

Kaip numesti svorio be valios jėgų. Psichologė pataria: ką daryti, jei trūksta valios sulieknėti? Ar jie tiesiog silpni? Ar jie tingūs? Ar jie tiesiog nuolaidžiauja savo silpnybėms?

svorio metimo trūkumai

Tačiau jūs labai stipriai klystate. Jie nėra tingūs, silpni ar per daug nuolaidžiauja savo silpnybėms.

Jie buvo suklaidinti ir įtikinti, kad savikontrolė yra svarbiausias dalykas norint sėkmingai atsikratyti svorio. Taigi jie kaltina save, kai nepavyksta laikytis dietos.

Nuorodos kopijavimas Kaip numesti svorio? Tu privalai suvartoti daugiau numesti svorio pagalba, negu tavo kūnas sunaudoja, norint efektyviai auginti svorį.

Tuomet jie pradeda laikytis kitos dietos, kuri žada padėti atsikratyti didelio svorio ir jiems vėl nepasiseka. Taip šie žmonės niekuomet nesusimąsto apie tai, kad jų prielaidos apie svorio metimą yra iš esmės klaidingos.

svorio metimo trūkumai

Daugelis šių žmonių, kurie visomis pastangomis mėgina atsikratyti nereikalingo svorio, savo pašonėje turi ir liekną, puikiai atrodantį draugą, kolegą ar giminaitį, kuris niekuomet nepraleidžia progos pridurti, kad, norint atsikratyti svorio, tereikia šiek tiek savikontrolės. Deja, savikontrolė nėra tas dalykas, kuris yra reikalingas norint atsikratyti svorio. Tai nėra priežastis, kodėl jums nepavyksta laikytis dietos!

Silpnumo ir svorio metimo priežastys

Dabar pereikime prie esmės. Savikontrolė, kai kalbame apie maistą, tėra dalykas, sulaikantis energiją. Atsakymai į tai kaip numesti svorio? Kaip sudeginti daugiau riebalų? Tai veikia štai kaip: · Jūs norite numesti svorio, taigi nusprendžiate, kad jums reikia mažiau valgyti. Tai nėra neprotinga mintis, tačiau ji yra neišbaigta. Pirmą kartą jums pavyksta, tačiau greitai jūs vėl užsinorite valgyti.

svorio metimo trūkumai

Energija, kuri jus varo prie valgio, vis stiprėja ir stiprėja tol, kol nugali bet kokį savikontrolės kiekį, kad ir kiek jūs jo beturėtumėte. Jūs atleidžiate visus stabdžius ir pripuolate prie maisto ir… valgote, valgote ir valgote, nes susikaupusi energija svorio metimo trūkumai labai galinga ir ji nori daug maisto.

Savikontrolė niekuomet negali atlaikyti svorio metimo programos, nes ji neatlaiko energijos, kuri vadovauja jūsų mitybos įpročiams.

Ketogeninė dieta: ar privalumai verti rizikos?

Nuorodos kopijavimas Ji gali tik kai svorio metimo trūkumai laikui sulaikyti tą energiją. Po to jūs ir vėl sugrįžtate į tą patį tašką, nuo kurio ir pradėjote, išskyrus svorio metimas ir riebalų deginimas, kad dabar jūs turite kitą priežastį nekęsti savęs — jums pritrūko valios! Tikriausiai jūs jau patyrėte pakankamai, kad išsiveržtumėte iš savikontrolės ir nesėkmingų dietų gniaužtų.

Dabar pakalbėkime apie tai, kas, vietoj valios jėgų, gali padėti jums sėkmingai laikytis dietos ir numesti svorio.

Svorio metimo trūkumai. Svorio mažinimo „apgavikai“: ką turėtume apie juos žinoti? – vadzgirys.lt

Ilgalaikio svorio metimo esmė — atradimai. Kaip numesti svorio be valios jėgų reikia atrasti tikruosius energijos, kuri jus stumia link maisto, šaltinius.

Kai jūs identifikuosite svorio metimo trūkumai šaltinius, galėsite sukurti planą, kaip su jais tvarkytis, kaip jiems vadovauti ir kaip juos transformuoti.

svorio metimo trūkumai

Kai tai padarysite, šie šaltiniai nebegeneruos energijos, kuri jus verčia persivalgyti. Jeigu jūs neatrasite ir neidentifikuosite šių energijos šaltinių, jie išliks aktyvūs jūsų pasąmonėje ir sugriaus visas jūsų ateities pastangas atsikratyti nereikalingų kilogramų.

Mes siūlome jums pakeisti savikontrolę ypatingu ir nuostabiu procesu - savęs atradimu. Savęs atradimas atves jus prie šaltinių, kurie yra žymiai galingesni ir lengviau pritaikomi svorio metimo programoms nei savikontrolė kada nors galėtų būti.

Datos (Khajoor) svorio metimui. Privalumai, trūkumai ir privalumai

Skirtumas tarp sėkmingo ir nesėkmingo žmogaus nėra jėgos ar žinių stoka, bet valios trūkumas. TV ekranai pilni reklamų, siūlančių neva veiksmingus pakaitalus valiai.

  • 2 kg svorio per 2 savaites
  • Visgi, tikriausiai jau girdėjai, jog geriau atsikratyti svorio lėtai ir stabiliai.
  • Sonomos dietos privalumai ir trūkumai - Washington DC svorio kritimas Sonomos dietos privalumai ir trūkumai Kaip susidaryti mitybos planą svoriui mesti: nuo A iki Z Mesti svorį dėl skysto maisto.

Tai ir lieknėjimo piliulės, ir koks nevykęs treniruoklis. Norėdami pradėti savęs ieškojimo procesą neturi galvoti apie save kaip apie nesveiką ar išprotėjusį.