Sveikas svorio burrito dubuo


sveikas svorio burrito dubuo kaip padėti mano vyrui numesti svorio

Butelis yra būtinas burrito be aukštos kalorijų ir didelės riebalų įvyniojimo. Bet jūsų indas yra paruoštas pagal jūsų konkrečias instrukcijas, todėl nėra vienos mitybos faktų etiketės, apimančios kiekvieną dubenėlio derinį. Čia pateikiama etiketė: vištiena, guakamolis, sūris, juodosios pupelės, rudieji ryžiai, kukurūzų salsa ir salotos.

sveikas svorio burrito dubuo sl 5x5 riebalų nuostoliams

Taigi, kas atsitinka, kai padėjote dubenį į pakuotę, kad sukurtumėte burritą? Vienoje miltų tortiloje yra kalorijų, 10 gramų riebalų, 46 gramai angliavandenių, 7 gramai baltymų ir miligramų natrio. Trys kieto kriauklių kepimo takos su salotomis, sūriu, guakamoliu ir pomidorų sveikas svorio burrito dubuo suteikia kalorijų, 43,5 gramų riebalų, 43 gramus angliavandenių, 32 gramus baltymų ir miligramų natrio. Trijų minkštųjų miltų chicken tacos su salotomis, sūriu, grietine ir pomidorų salsa suteikia kalorijų, 31,5 gramų riebalų, 48 gramų angliavandenių, 46 w2 lieknėjimo gėrimas baltymų ir miligramų natrio.

sveikas svorio burrito dubuo 37 ir negali numesti svorio

Trys kukurūzų carnitas tacos su salotomis, sūriu, guakamoliu ir pomidorų salsa suteikia kalorijų, 43,5 gramų riebalų, 53 g angliavandenių, 34 g baltymų ir miligramų natrio. Tačiau vėlgi, bendras kalorijų ir riebalų skaičius priklauso nuo to, kaip jūs ruošiatės valgį.

sveikas svorio burrito dubuo eva kūnas lieknas

Tiesiog užsisakant salotas negarantuoja, kad jūsų galutinis maistas skatins svorio mažėjimą. Labai paprastos salotos su romėnų salotomis, vištiena ir pomidorų salsa suteikia kalorijų, 7 gramų riebalų, 33 gramus baltymų, 3 gramus angliavandenių ir miligramų natrio.

sveikas svorio burrito dubuo svorio netekimas reikšmingas

Didžiausia kalorijų mėsa yra chorizo, kurioje yra kalorijų ir 18 gramų riebalų. Nepatogiausia "Chipotle" meniu parinktys Geriausias būdas puoselėti savo mitybą "Chipotle" yra užpildyti užpildus, nepriklausomai nuo jūsų užsakyto maisto. Ir jei jūs tikrai norėsite nustatyti savo sveiką maitinimo programą atgal keletą dienų, pridėkite lustai su guacamole kalorijų, 49 gramų riebalų ir miligramais natrio ir Patron margarita, kuri suteikia kalorijų ir nėra maistinės vertės.

sveikas svorio burrito dubuo svorio netekimas cheyenne wy

Related Content.